2024年7月25日,星期四
走神:迹象, 原因和何时寻求帮助——“走神”是一种轻微而常见的精神分裂形式. 几乎每个人都会时不时地这么做. 当你感到无聊时,走神可以作为一种应对机制,...
2024年7月25日,星期四
野营对健康的好处——每年有数百万的美国人喜欢野营, 尤其是夏天气温上升,白天变长. 此外,非露营者的兴趣多年来一直在稳步增长....
星期三,2024年7月24日
优先考虑阳光安全-虽然阳光的温暖可以增加户外活动的乐趣(例如.g., 徒步旅行, 游泳和烧烤), 它带来了潜在的危险,可能会在短期和长期内影响你的健康...
2023年8月3日,星期四
-提高你的自律能力-自律是一项重要的技能,它能使你达到个人和职业目标. Developing self-discipline is like strengthening muscles; it can be improved with...